Durante gli allenamenti è importante, oltre ad idratarsi, anche alimentarsi nel modo corretto. Nelle uscite lunghe quanto in quelle brevi. Che sia frutta di stagione, barrette o gel bisogna sempre portare con sé qualcosa che aiuti a riacquisire le vitamine e le energie che si perdono durante lo […]
L’estate è sole, caldo, maglie a maniche corte o anche senza. Ma possono comunque esserci giorni, o momenti, durante i quali si ha bisogno di una protezione in più, o perché comincia a piovere o perché magari è solo più fresco. Ma anche quando si scende di quota, […]
Ci sono giorni nei quali ci sentiamo nervosi; problemi sul lavoro, problemi in famiglia, le brutte condizioni meteo continue e lo stress sale, sale fino quasi a farci scoppiare. Cosa fare allora? Guardare un bel film, leggere un buon libro, fiondarsi sul pc in cerca di qualcosa da […]
I Profit sono il modello di occhiali “da competizione più avanzato mai creato da Spiuk”. Uno slogan che vuole racchiudere l’essenza di questi occhiali ad alte prestazioni progettate per vincere le gare. Una lente singola, cornice veramente minimal, una visione avvolgente dal peso minimo ma che non sacrifica […]
Scicon ha deciso di puntare sul segmento degli occhiali per ciclista presentando due nuovissimi modelli ad alto rendimento: gli Aerotech e gli Aerocomfort. Entrambi sono fabbricati in Italia grazie anche alla collaborazione con Essilor Sun Solution, marca leader del reparto lenti. Lenti quindi di prima qualità, fattore importantissimo […]
Una vecchia conoscenza di ogni sportivo – e a volte, non solo: i crampi. Spasmi muscolari ed involontari di uno o più muscoli che possono apparire durante o dopo l’esercizio fisico, soprattutto di notte, ovvero quando il corpo si rilassa. La loro durata varia da pochi secondi a […]
Avere gambe allenate è un requisito fondamentale per aumentare il rendimento in sella alla bici, sia che si tratti di pedalare su asfalto che su trail. Per questo è importante unire alle uscite in bicicletta anche una routine quotidiana di esercizi specifici per la parte inferiore del corpo; […]
I Radar EV Advancer sono l’evoluzione degli occhiali da ciclismo più venduti di casa Oakley, i Radar EV, modello apprezzatissimo dai rider di tutto il mondo. Un passo in avanti, una riprogettazione senza troppi stravolgimenti ma con un miglioramento netto in fatto soprattutto di visibilità. Partiamo dal semplice: […]
C’è chi preferisce la borsa sottosella, chi tenere il tutto direttamente nelle tasche posteriori della maglia e c’è chi, invece, adora le false borracce. Per quest’ultimi Giant ha nel proprio catalogo la Tool Capsule, una falsa borraccia dallo stile pulito, sobrio e ben realizzata, waterproof e dall’ergonomia decisamente […]
Oakley è un marchio che nel corso degli anni si è fatto decisamente conoscere: per il design dei suoi prodotti, nonché per la qualità degli stessi. Due caratteristiche che da sempre hanno contraddistinto il marchio della “O” dagli altri. Quarantacinque anni di storia cominciati con la bici, prima […]
Nel suo catalogo 2019, Lazer Sport ha introdotto due nuovi caschi per mtb: il Lazer Coyote, un modello caratterizzato da un’estetica gradevole ed equilibrata, ed il Lazer Impala, che a differenza del primo garantisce un rendimento uno scalino superiore per coloro che cercano un casco ad alte prestazioni […]
L’Inferno del Nord, considerata la più importante tra le Classiche Monumento del ciclismo, 260km che dal 1896, ogni seconda domenica di aprile fanno la storia di questo sport, con quei 50km di pavé, in certi tratti durissimo e crudele. È la Parigi-Roubaix, che nella sua ultima edizione è […]
Specializzata nella produzione di occhiali e caschi per sportivi, Alpina Sports ha appena introdotto nel proprio catalogo il nuovo Rootage, un casco ideato appositamente per la mtb, in specialmodo per gli amanti dell’Enduro. Il Rootage è disegnato per offrire la miglior protezione possibile senza però penalizzare in alcun […]
Sviluppata in collaborazione con bikers professionisti di ogni categoria della mtb, 100% introduce nel suo catalogo 2019 la nuova serie di protezioni disegnata per venire incontro alle esigenze di ogni tipo di usuario, dal principiante sino al più esigente della disciplina Gravity. Una nuova collezione divisa in quattro […]
Trek e Bontrager hanno svelato una rivoluzionaria tecnologia per i caschi chiamata WaveCel, che si è rivelata essere 48 volte più efficace rispetto alla normale schiuma EPS nel prevenire commozioni cerebrali durante i comuni incidenti in bicicletta. WaveCel è un materiale cellulare comprimibile che riveste l’interno dei caschi […]
La semisconosciuta quinoa è un seme che arriva dalle Ande dove, al contrario che da noi, è coltivata ed usata in cucina da anni. Le sue caratteristiche sono uniche viso che, quale cereale, a differenza di tutti gli altri cereali ha un eccezionale equilibrio di proteine, grassi e […]
Le salite sono per molti la parte più bella e interessante di un’uscita in bici, soprattutto su strada. La salita è una sfida, anche con sé stessi. Ma non per tutti è così, non per tutti affrontare una salita in genere è un piacere; anzi. E discorso che […]
Avere una dieta equilibrata è sempre fondamentale per una salute di ferro: varietà nell’assunzione di alimenti, pochissimi dolci, meno ancora cibi fritti è una delle basi se si vuole mantenere il peso forma ed un organismo sempre pronto, reattivo, forte. A maggior ragione se si pratica sport regolarmente, […]
Tra gli amanti della mtb sta prendendo sempre più piede un accessorio che fino a qualche tempo fa era relegato a mesto simbolo decisamente kitsch degli anni ’90: il marsupio. Marsupio come rimpiazzo dello zaino; più piccolo, leggero, pratico. Meno ingombrante durante un’uscita, sia in pedalata che durante […]
Quando le temperature scendono anche al di sotto dello zero termico e i manicotti non bastano più per sentirsi al caldo e proteggersi dai rigori invernali, una sottomaglia diventa parte ideale dell’abbigliamento del ciclista. Un intimo, a manica lunga, che da una parte funga da barriera contro il […]
