Video: come allenare l’equilibrio sulla bici

Allenare l’equilibrio sulla bicicletta è una buona pratica che può servire sia per prevenire cadute premature che per migliorare il controllo della bicicletta in ogni tipo di situazione. Un altro vantaggio di questo esercizio è che può essere fatto a casa senza attrezzature speciali, solo con una bicicletta e l’aiuto di un supporto come un muro, una sedia o un tavolo. In questo video di Decathlon, i passaggi da seguire per imparare a padroneggiare l’arte dell’equilibrio sui pedali.

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